Vybavenie pre fitnes si urobte sami

Vybavenie pre fitnes si urobte sami

Cvičenie neznamená, že musíte míňať peniaze na drahý výstroj alebo členstvo v telocvični. Tu je niekoľko tréningových rutín, ktoré môžete robiť pomocou ľahko vyrobiteľných a cenovo dostupných kusov vybavenia.